L’Ayurveda è la medicina tradizionale indiana, un antico sistema di guarigione e prevenzione che include dieta, comportamento, pratiche yoga, meditazione e massaggio. La parola ayurveda deriva dall’unione delle parole Ayus (vita) e Veda (conoscenza); secondo la medicina ayurvedica, infatti, la salute è il risultato dello stato dell’ armonia di corpo, mente e spirito.
Il massaggio ayurvedico è un vero e proprio trattamento per la cura del corpo e per l’armonia spirituale: migliora il funzionamento degli organi, nutre la pelle, rigenera cellule e tessuti, allevia i dolori articolari e muscolari, stimola la microcircolazione venosa e linfatica, ringiovanisce il corpo, mantenendolo sano e forte, e calma la mente, creando così una sorta di silenzio interiore che dona pace e stabilità. Il massaggio ayurvedico è come la pratica dello yoga: è unione del nostro stato fisico con quello mentale e sottile, è ascolto e conoscenza.
Esistono svariati trattamenti ayurvedici che vengono effettuati in base alla costituzione individuale (vata, pitta e kapha) o in base ai suoi squilibri; essi vanno a sostenere sia la persona sana (mantenendola in salute), sia la persona colpita da disturbi quali dolori, stress, insonnia, cambio di stagione, invecchiamento: per l’ayurveda ogni individuo è unico e diverso dagli altri e come tale va trattato. Le manualità utilizzate, a volte lente e profonde, a volte più veloci e riattivanti, sono specifiche per ogni tipologia di trattamento/massaggio e per le condizioni fisiche/psicologiche del ricevente. Vengono utilizzati oli vegetali tiepidi/caldi in base alla costituzione o in base allo squilibrio da trattare: si utilizzano ad esempio l’olio di sesamo o di cocco, o oli medicati preparati secondo antiche ricette ayurvediche.
E’ possibile, in seguito alla valutazione del disturbo e in base alla condizione della persona, praticare sia massaggi full-body, sia massaggi parziali. Esistono infatti molti trattamenti, anche parziali, che lavorano su porzioni di corpo quali schiena, piedi, mani, viso, cervicale e testa.
